leeei's くらし愉しむ diary

息子4歳とのくらし。子育てに奮闘中。自分の時間も大切にしたい母のブログ

2020-06-07から1日間の記事一覧

出産後どんどんつらくなる足のむくみ対策にヨガ!水分や鉄分補給もね

足がむくんでだるい、そんな経験はありますか? 私はあります! 足のだるさから解放されたい一心で、 ヨガを始めましたので、お知らせします。 先に言っちゃうけど、ヨガ、オススメです! ※たかがむくみ、されどむくみ。 もしかすると何かの病気の兆候という…