れいちゃん家の子育て事情

イヤイヤならぬ、ナイナイ期の2歳の息子との暮らし。親子で鉄道勉強中。

美容・健康

出産後どんどんつらくなる足のむくみ対策に、ヨガを始めてみた

足がむくんでだるい、そんな経験はありますか? 私はあります! 足のだるさから解放されたい一心で、ヨガを始めましたので、お知らせします。 先に言っちゃうけど、ヨガ、オススメです! ※たかがむくみ、されどむくみ。もしかすると何かの病気の兆候というこ…

浴室のシャワーヘッドを交換!スイッチ付きなら、シャワーホースごと変える必要があった

2020年を迎えてすぐ、浴室のシャワーヘッドを交換しました。 どんなシャワーヘッドか気になるって?まぁまぁ、それはまたゆっくり話そうじゃないか。そんなことより、君ん家のシャワールームには、スイッチ付きのシャワーヘッドがあるかい? というわけで本…

花粉症シーズン、「青みかん」で乗り切る!薬が飲めない妊娠中もこれで快適でした

1月終わり頃から、のどがイガイガする感じがありました。 ここ2~3日は鼻水がたれてくることも。 風邪とはちょっと違うし、なんとなく懐かしい感じがする・・・ これはもしかして・・・花粉!? 本日は、私の花粉症対策について、まとめてみたいと思います。…

肌がやわらかく、明るくなったかも!?100%天然成分でできた、冷凍クレンジングバームを試してみた

先日申し込んだ、アクア・トゥルース「冷凍クレンジングバームクリーム」が、 届きましたー!! www.leeeinani.com 合成界面活性剤・防腐剤・酸化防止剤 不使用! 天然原材料のみで作られた、 世界初の冷凍クレンジングバームクリーム、 その正体やいかに!…

あの頃のしっとりしたツヤ肌を取り戻せるか?!完全無添加の「冷凍」クレンジングバームクリーム!

サービス業の夫も、きのう今日だけは仕事が休み。 2人で少しゆったりした気分で、「あぁ、去年はまだミルク飲んでたなぁ」なんて、息子1歳9ヶ月の成長を振り返り、スマホの写真アルバムをさかのぼっていて見つけた、2019年1月の私と息子のツーショット。しか…

妊娠中、気になるカフェイン問題。デカフェ・ノンカフェイン飲料、何を飲む?

私は、紅茶が大好きです!コーヒーは少しニガテ・・・ 朝は必ず1杯飲みたいのが、紅茶です。 ですが、妊婦がカフェインを過剰に摂取するのはあまり良くないと知り、妊娠中は少しだけ気をつかっていました。 世界保健機関(WHO)は、2001年にカフェインの胎児…